Journée d’automne à la maison : idées cocooning et plaisirs simples
L’automne s’installe doucement.
Il invite à ralentir.
Une journée à la maison peut alors devenir un vrai refuge.
Un endroit où les plaisirs sont simples, où le temps s’étire, où l’on se ressource sans chercher plus loin.
Lire un bon livre
J’ai commencé : Les Délices de Tokyo de Durian Sukegawa. ♥︎
Lire, c’est déjà voyager.
C’est offrir une respiration, un moment à soi, loin du rythme extérieur.
Manger du pain frais au petit déjeuner
Chez nous, le pain est souvent tranché et congelé, sorti au fur et à mesure.
Mais certains jours, on se fait plaisir.
Du vrai pain frais, encore tiède.
Nous avons la chance d’avoir un distributeur à cent mètres de la maison.
Pain, beurre, confiture, pâte à tartiner, chocolat chaud.
Rien ne me rend plus heureuse.
Parce que ce n’est pas tous les jours, ce moment devient précieux.
Cuisiner en pleine conscience
Cuisiner me rend entièrement présente.
Pas d’écrans. Pas de distraction.
Juste le geste, les odeurs, le goût.
Ce matin-là, j’ai préparé la première soupe de la saison.
Un cake poires et chorizo trouvé dans un livre chez ma soeur.
Et avec un oeuf restant, des muffins au coeur chocolat sont apparus presque par magie.
Cuisiner en couple ou en famille rend ces instants encore plus doux. ♥︎
Écouter une playlist automnale
La musique colore mes journées, elle suit mon humeur.
Deezer, Spotify ou Youtube regorgent de playlists automnales parfaites pour accompagner ces moments calmes et chaleureux.
Pendant l’écriture de cet article, j’écoutais l’une de mes playlists préférées. 🎵
Colorier
Non, ce n’est pas réservé aux enfants.
Les coloriages pour adultes se sont multipliés ces dernières années.
Parfois, mon fils dessine seul.
Parfois avec moi.
Parfois je colorie seule.
Cela détend profondément.
À la maison, on aime beaucoup les coloriages à chiffres.
Passer du bon temps en famille
Câlins, bisous, courses-poursuites dans la maison, rires qui éclatent sans prévenir.
Entendre mon fils rire est un bonheur immense. ♥︎
Ces moments peuvent aussi être une balade en nature.
Cuisiner ensemble.
Jouer à un jeu de société…
Les plaisirs les plus précieux sont souvent les plus simples.
Ils ne demandent ni budget, ni organisation particulière.
Trier et ranger son intérieur
Même en étant minimaliste, trier fait du bien.
Ce matin-là, j’ai remis de l’ordre sur mon bureau.
Et dans le dressing de Jules.
L’arrivée du froid a marqué le retour des vêtements d’automne et le rangement des tee-shirts et shorts d’été.
J’ai aussi trié photos et vidéos de septembre, commencé le rangement d’une dépendance.
Jeux et puzzles inutilisés ont trouvé une nouvelle vie sur Vinted ou chez Emmaüs.
Jules m’a aidé à nettoyer deux petits tabourets en bois qui accueilleront bientôt nos plantes.
Rester en pyjama toute la journée
Rester en pyjama.
Ne rien prévoir.
Profiter de la douceur d’une journée tranquille.
Ça fait un bien fou.
💬 Quels sont tes petits plaisirs quand l’automne s’installe et que tu restes chez toi ? ↓
