5 façons de prolonger l’été après la rentrée
L’été a beau toucher à sa fin, il n’est pas nécessaire de l’abandonner si vite. Quelques gestes simples, des habitudes choisies, et l’été continue de se glisser dans le quotidien, même après la rentrée. Voici cinq façons d’en savourer encore la douceur …
ÊTRE DEHORS LE PLUS POSSIBLE
Tant que les beaux jours s’attardent, profitons-en. Chez nous, être dehors est presque une religion (rires) : nous ne ratons jamais une occasion de sortir.
Balades, jardinage, vélo, moments au parc ou au bord du lac, lecture dans le hamac, marche pieds nus dans l’herbe… les idées ne manquent pas pour prolonger l’été à l’extérieur, sans rien forcer.
RALENTIR LE QUOTIDIEN
La rentrée invite souvent à accélérer, à reprendre le rythme effréné. Mais pourquoi ne pas continuer à vivre un peu comme en été ?
Garder un tempo plus doux, se donner de l’espace, laisser tomber l’exigence de productivité… voilà ce à quoi j’aspire. Ce n’est pas toujours simple : la société nous pousse à culpabiliser si l’on ralentit. Pourtant, c’est une liberté précieuse.
💡 Observer ses enfants, quand on en a, aide aussi à trouver ce rythme plus naturel.
PROFITER DES FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON
Mettre du soleil dans son assiette, c’est une manière délicieuse de prolonger l’été. Ce sont mes préférés, et j’en profite jusqu’au dernier moment.
Aller les chercher au marché transforme aussi ce geste en une sortie douce, presque estivale.
MANGER DEHORS, MÊME SIMPLEMENT
Associer repas d’été et plein air est un vrai bonheur. Pas besoin d’aller loin : un pique-nique improvisé dans son jardin change déjà de l’ordinaire.
Un repas dehors, même simple, garde toujours un parfum de vacances.
DÉCONNECTER POUR MIEUX SAVOURER
Depuis que je n’ai pas réinstallé Instagram, j’ai retrouvé un temps précieux. Mon téléphone est devenu bien moins attrayant, et j’ai naturellement glissé vers des activités plus lentes : lecture (ma pile à lire baisse enfin !), coloriage, moments simples qui me font plaisir.
Déconnecter, c’est se reconnecter à soi et au moment présent.
Petit bonus : FLÂNER AU BORD DE L’EAU — SE BAIGNER
Et si tu as la chance de vivre près de la mer, garde ce privilège pour toi : une marche sur la plage, une flânerie au bord de l’eau, et voilà l’impression d’être en vacances qui revient aussitôt.
Pour les plus courageux : une baignade ! J’ai tenté l’expérience cette semaine… deux fois ! (rires)
Prolonger l’été, c’est glisser encore un peu de lumière et de chaleur dans chaque journée. Quelques gestes simples, un moment dehors, et la rentrée se teinte de bonheur.
